有營食譜

  • 【🌳花椰菜甘藍汁🌳 - 防癌💪、降低膽固醇🤗、美容養顏😍】

    由HKHanssem 於 發布

    圖像中可能有飲品、咖啡杯和室內

    為了健康,請不要忽視甘藍、花椰菜、椰菜等這些蔬菜。這些蔬菜含有阻止癌細胞分裂與生長的抗癌成份 - 吲哚🤤。100克的西蘭花可以充分補充一天所需的維生素C! 當中的胡蘿蔔素更可以提高皮膚與黏膜的抵抗力,有助於皮膚美容👍

    【材料👨‍💼
    花椰菜1/6個(40克)
    甘藍2片(35克)
    蘋果¼個
    菠蘿片½塊
    橙½個
    水200毫升
    適量冰塊

    【做法👨‍🍳
    1 將花椰菜與甘藍清洗乾淨,蘋果去籽,橙去皮。
    2 把所有食材放進OZEN真空攪拌機裡。
    3 用自動模式進行真空攪拌。

    【產品特點👾
    🍎低溫攪拌,鎖住營養及酵素
    🍎保留多達2.6倍多元酚及4倍維他命
    🍎抗氧化,保留食物原色原味
    🍎保留100%膳食纖維,無分層,口感細滑
    🍎不產生氣泡,防止胃氣脹

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  • 【健康之選】ABC果汁

    由HKHanssem 於 發布

    A for Apple(蘋果)、B for Beetroot(紅菜頭)、C for Carrot(甘荀)
    ABC果汁 有助降血壓、補血以及保持肝臟健康,簡單易做,大家不妨試下~

    食材:蘋果 1個、甘荀 1條、紅菜頭 半個、 水 適量

    1. 蘋果切塊,甘荀、紅菜頭去皮切塊
    2. 將所有食材放入Hanssem真空抗氧攪拌機
    3. 以Auto模式攪拌
    4. 如希望口感更細膩,可再次以手動模式攪拌30秒

    【產品特點】
    👍低溫攪拌,鎖住營養及酵素
    👍保留多達2.6倍多元酚及4倍維他命
    👍抗氧化,保留食物原色原味
    👍保留100%膳食纖維,無分層,口感細滑
    👍不產生氣泡,防止胃氣脹

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  • 【瘦身果汁】冬瓜蘋果汁

    由HKHanssem 於 發布

    生冬瓜汁可以抑製糖類物質轉化為脂肪,有瘦身效果。加上蘋果及檸檬可增加風味,口感更好

    食材:迷你冬瓜 1個、蘋果 3個、檸檬汁 半個、水 適量

    1. 冬瓜、蘋果切塊去籽
    2. 將冬瓜、蘋果放入Hanssem真空抗氧攪拌機,加入檸檬汁及適量水
    3. 以Auto模式攪拌即成

    【產品特點】
    👍低溫攪拌,鎖住營養及酵素
    👍保留多達2.6倍多元酚及4倍維他命
    👍抗氧化,保留食物原色原味
    👍保留100%膳食纖維,無分層,口感細滑
    👍不產生氣泡,防止胃氣脹

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  • 荔枝梳打特飲

    由HKHanssem 於 發布

    增強免疫力、預防雀班、強健心肺、排毒

    "荔枝梳打特飲"食譜

    荔枝20粒、冰塊 適量、粉紅色梳打水 適量

    做法:

    1. 荔枝去殼去核
    2. 將荔枝用放入Hanssem真空抗氧攪拌機,以Auto模式攪拌
    3. 杯口沾水,沾上白砂糖
    4. 杯中放入冰塊,倒入半杯荔枝汁
    5. 再倒入粉紅色梳打水即成

    食譜短片:https://youtu.be/TYqkvutuD2A

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  • 自家製士多啤梨雪糕

    由HKHanssem 於 發布

    降低罹患心臟病、糖尿病、高血壓,幫助消化,緩解便秘

    "自家製士多啤梨雪糕"食譜

    士多啤梨300g、煉奶 230ml、牛奶 50ml、淡忌廉 200ml

    做法:
    1. 士多啤梨切粒。
    2. 將士多啤梨、牛奶、煉奶放入Hanssem真空抗氧攪拌機,以"AUTO"模式攪拌
    3. 將淡忌廉打發至企身
    4. 將士多啤梨漿倒入淡忌廉 (可按個人喜好加入士多啤梨粒)
    5. 打大約3分鐘
    6. 倒進盒內,冷藏3至4小時
    7. 攪拌後再冷藏至少8小時或過夜即成

    食譜短片:https://youtu.be/iq5Zos0JhFY

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