由Hanssem HK 於 發布

增強血彈性、預防心臟病、美顏肌膚

火龍果皮含豐富花青素,花青素是最有效的抗氧化劑,比胡蘿蔔素強10倍以上,有助於預防多種疾病,包括癌症、心臟病、防衰老等,更可增進皮膚光滑,美顏肌膚。

"火龍果皮蘋果汁"食譜

食材
火龍果 1個,蘋果 1個,水 250g,煉乳/蜂蜜 10g, 希臘乳酪 適量

做法
1) 火龍果洗凈,切掉外皮上的稜角,用刮皮刀削掉外皮,薄薄的一層。
2) 去掉果肉只留皮。
3) 把火龍果皮切成小塊。
4) 蘋果削果皮及切成小塊。
5) 把火龍果果皮、蘋果、水及煉乳/蜂蜜放進漢森‧真空抗氧化攪拌機。
6) 用自動模式進行真空攪拌。
7) 杯中加入少量希臘乳酪、再倒入打好的果汁。

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