由Hanssem HK 於 發布

清熱潤肺,滋潤皮膚 ,改善高血壓,抑制膽固醇上升


"雪梨蓮藕汁"食譜


材料: 
雪梨 300克,蓮藕 100克,蜂蜜 適量

做法: 
1) 梨去皮去塊,切小塊。
2) 藕去皮切小塊。
3) 將雪梨和蓮藕粒放進漢森‧真空抗氧化攪拌機。 
4) 用自動模式進行真空攪拌,打至細滑。
5) 加入適量蜂蜜攪拌均勻便可飲用。

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