由Hanssem HK 於 發布

瘦身排毒,降膽固醇,防膽結石,增強記憶

"玫瑰花草莓蘋果Smoothie"食譜

材料:
草莓(冷凍)100克、蘋果 70克 、酸奶 30克、冰 100克 、蜂蜜 1小匙 、薄荷葉適量
做法:
1) 將蘋果去芯,切成小塊。
2) 將食材放放進漢森‧真空抗氧化攪拌機攪拌。
3) 將蘋果切薄片, 放入碗中,把蘋果片放入微波爐用高火叮熱30秒至蘋果片變軟。
4) 蘋果片排成一行,捲成玫瑰花。
5) 把打好的Smoothie倒入杯中, 放上蘋果玫瑰花點綴。
Liquid error: Could not find asset snippets/gem-app-footer-scripts.liquid