有營食譜 » 火龍果皮蘋果汁 Fire dragon peel apple juice

  • 火龍果皮蘋果汁 Fire Dragon Peel Apple Juice

    由Hanssem HK 於 發布

    增強血彈性、預防心臟病、美顏肌膚

    火龍果皮含豐富花青素,花青素是最有效的抗氧化劑,比胡蘿蔔素強10倍以上,有助於預防多種疾病,包括癌症、心臟病、防衰老等,更可增進皮膚光滑,美顏肌膚。

    "火龍果皮蘋果汁"食譜

    食材
    火龍果 1個,蘋果 1個,水 250g,煉乳/蜂蜜 10g, 希臘乳酪 適量

    做法
    1) 火龍果洗凈,切掉外皮上的稜角,用刮皮刀削掉外皮,薄薄的一層。
    2) 去掉果肉只留皮。
    3) 把火龍果皮切成小塊。
    4) 蘋果削果皮及切成小塊。
    5) 把火龍果果皮、蘋果、水及煉乳/蜂蜜放進漢森‧真空抗氧化攪拌機。
    6) 用自動模式進行真空攪拌。
    7) 杯中加入少量希臘乳酪、再倒入打好的果汁。

    了解更多

Liquid error: Could not find asset snippets/gem-app-footer-scripts.liquid