有營食譜 » Hanssem漢森

• 【🌳花椰菜甘藍汁🌳 - 防癌💪、降低膽固醇🤗、美容養顏😍】

  由HKHanssem 於 Oct 18, 2019 發布

   

  

  為了健康，請不要忽視甘藍、花椰菜、椰菜等這些蔬菜。這些蔬菜含有阻止癌細胞分裂與生長的抗癌成份 - 吲哚🤤。100克的西蘭花可以充分補充一天所需的維生素C! 當中的胡蘿蔔素更可以提高皮膚與黏膜的抵抗力，有助於皮膚美容👍。

  【材料👨‍💼】
  花椰菜1/6個(40克)
  甘藍2片(35克)
  蘋果¼個
  菠蘿片½塊
  橙½個
  水200毫升
  適量冰塊

  【做法👨‍🍳】
  1 將花椰菜與甘藍清洗乾淨，蘋果去籽，橙去皮。
  2 把所有食材放進OZEN真空攪拌機裡。
  3 用自動模式進行真空攪拌。

  【產品特點👾】
  🍎低溫攪拌，鎖住營養及酵素
  🍎保留多達2.6倍多元酚及4倍維他命
  🍎抗氧化，保留食物原色原味
  🍎保留100%膳食纖維，無分層，口感細滑
  🍎不產生氣泡，防止胃氣脹

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• 【健康之選】ABC果汁

  由HKHanssem 於 Oct 17, 2019 發布

  

  A for Apple(蘋果)、B for Beetroot(紅菜頭)、C for Carrot(甘荀)
  ABC果汁 有助降血壓、補血以及保持肝臟健康，簡單易做，大家不妨試下~

  食材：蘋果 1個、甘荀 1條、紅菜頭 半個、 水 適量
  
  1. 蘋果切塊，甘荀、紅菜頭去皮切塊
  2. 將所有食材放入Hanssem真空抗氧攪拌機
  3. 以Auto模式攪拌
  4. 如希望口感更細膩，可再次以手動模式攪拌30秒
  

  【產品特點】
  👍低溫攪拌，鎖住營養及酵素
  👍保留多達2.6倍多元酚及4倍維他命
  👍抗氧化，保留食物原色原味
  👍保留100%膳食纖維，無分層，口感細滑
  👍不產生氣泡，防止胃氣脹

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• 【瘦身果汁】冬瓜蘋果汁

  由HKHanssem 於 Oct 16, 2019 發布

  

  生冬瓜汁可以抑製糖類物質轉化為脂肪，有瘦身效果。加上蘋果及檸檬可增加風味，口感更好

  食材：迷你冬瓜 1個、蘋果 3個、檸檬汁 半個、水 適量
  
  1. 冬瓜、蘋果切塊去籽
  2. 將冬瓜、蘋果放入Hanssem真空抗氧攪拌機，加入檸檬汁及適量水
  3. 以Auto模式攪拌即成
  
  【產品特點】
  👍低溫攪拌，鎖住營養及酵素
  👍保留多達2.6倍多元酚及4倍維他命
  👍抗氧化，保留食物原色原味
  👍保留100%膳食纖維，無分層，口感細滑
  👍不產生氣泡，防止胃氣脹

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• 荔枝梳打特飲

  由HKHanssem 於 Oct 15, 2019 發布

  

  增強免疫力、預防雀班、強健心肺、排毒

  "荔枝梳打特飲"食譜

  荔枝20粒、冰塊 適量、粉紅色梳打水 適量
  
  做法：

  1. 荔枝去殼去核
  2. 將荔枝用放入Hanssem真空抗氧攪拌機，以Auto模式攪拌
  3. 杯口沾水，沾上白砂糖
  4. 杯中放入冰塊，倒入半杯荔枝汁
  5. 再倒入粉紅色梳打水即成

  食譜短片：https://youtu.be/TYqkvutuD2A

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• 自家製士多啤梨雪糕

  由HKHanssem 於 Oct 14, 2019 發布

  

  降低罹患心臟病、糖尿病、高血壓，幫助消化，緩解便秘

  "自家製士多啤梨雪糕"食譜

  士多啤梨300g、煉奶 230ml、牛奶 50ml、淡忌廉 200ml
  
  做法：
  1. 士多啤梨切粒。
  2. 將士多啤梨、牛奶、煉奶放入Hanssem真空抗氧攪拌機，以"AUTO"模式攪拌
  3. 將淡忌廉打發至企身
  4. 將士多啤梨漿倒入淡忌廉 (可按個人喜好加入士多啤梨粒)
  5. 打大約3分鐘
  6. 倒進盒內，冷藏3至4小時
  7. 攪拌後再冷藏至少8小時或過夜即成

  食譜短片：https://youtu.be/iq5Zos0JhFY

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