有營食譜 » 梨子蓮藕汁 Pear Lotus Root Juice
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梨子蓮藕汁 Pear Lotus Root Juice
清熱潤肺，滋潤皮膚 ，改善高血壓，抑制膽固醇上升
"雪梨蓮藕汁"食譜
材料：
雪梨 300克，蓮藕 100克，蜂蜜 適量
做法：
1) 梨去皮去塊，切小塊。
2) 藕去皮切小塊。
3) 將雪梨和蓮藕粒放進漢森‧真空抗氧化攪拌機。
4) 用自動模式進行真空攪拌，打至細滑。
5) 加入適量蜂蜜攪拌均勻便可飲用。
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材料：
雪梨 300克，蓮藕 100克，蜂蜜 適量
做法：
1) 梨去皮去塊，切小塊。
2) 藕去皮切小塊。
3) 將雪梨和蓮藕粒放進漢森‧真空抗氧化攪拌機。
4) 用自動模式進行真空攪拌，打至細滑。
5) 加入適量蜂蜜攪拌均勻便可飲用。