有營食譜 » 紅菜頭梨汁 Red Cabbage Pear Juice

  • 紅菜頭梨汁 Red Cabbage Pear Juice

    由Hanssem HK 於 發布

    淨化肝臟、減低心臟病、預防中風

    紅菜頭可以緩解貧血、淨化肝臟、減低心臟病、預防中風及防癌等,還含有豐富既纖維,有助於緩解便秘。

    “紅菜頭梨汁”食譜

    材料:
    梨1個、紅菜頭 ⅛個(20克)、青瓜¼個(50)、椰汁100毫升
    作法:
    1) 梨、紅菜頭和青瓜洗淨。
    2) 紅菜頭削皮及切成小塊。
    3) 梨和青瓜切成小塊。
    4) 把所有食材放進漢森‧真空抗氧化攪拌機。
    5) 用自動模式進行真空攪拌。

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