有營食譜 » 車厘茄三文魚粥 Tomato Salmon Porridge
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車厘茄三文魚粥 Tomato Salmon Porridge
發揮腦部潛能、增強集中力、思考能力和穩定情緒
三文魚中含有豐富的優質蛋白和Ω-3系列不飽和脂肪酸，其中的DHA和EPA對嬰幼兒的腦神經細胞和視覺發育很有好處。
"車厘茄三文魚粥 "（9-12個月以上可食）
材料：
白粥 1小碗， 三文魚 50克，車厘茄 5-6粒，薯仔 適量，紅蘿蔔 適量
做法：
1) 三文魚、車厘茄、 薯仔和紅蘿蔔洗淨，切小塊，放入蒸鍋中蒸熟。
2) 把所有食材放進漢森‧真空抗氧化攪拌機。
3) 用自動模式進行真空攪拌。
4) 將攪拌機內的食物加入粥中拌勻即成。
