有營食譜 » 車厘茄三文魚粥 Tomato Salmon Porridge

  • 車厘茄三文魚粥 Tomato Salmon Porridge

    由Hanssem HK 於 發布

    發揮腦部潛能、增強集中力、思考能力和穩定情緒

    三文魚中含有豐富的優質蛋白和Ω-3系列不飽和脂肪酸,其中的DHA和EPA對嬰幼兒的腦神經細胞和視覺發育很有好處。

    "車厘茄三文魚粥 "(9-12個月以上可食)

    材料:
    白粥 1小碗, 三文魚 50克,車厘茄 5-6粒,薯仔 適量,紅蘿蔔 適量
    做法:
    1) 三文魚、車厘茄、 薯仔和紅蘿蔔洗淨,切小塊,放入蒸鍋中蒸熟。
    2) 把所有食材放進漢森‧真空抗氧化攪拌機。
    3) 用自動模式進行真空攪拌。
    4) 將攪拌機內的食物加入粥中拌勻即成。

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